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催眠培训

  北京中科宏宇中医师培训--催眠术培训课程理论介绍:

       催眠不是心灵控制,在催眠状态下没有人能使你做你不想做的事,说你不想说的话。

  催眠实际是自我催眠,被催者相信自己能改善自己。

  催眠使你的潜意识运作更有效率。

  催眠不是睡眠,也不会失去自主意识;被催者可能会睡着,但依然可以得到改善。

  每个人都有进入催眠的能力,并可以轻易地从催眠状态醒过来。
催眠培训(http://yx.bzkhy.com)

  催眠,听起来貌似离我们很遥远,其实在生活中,我们一直在被催眠,包括恋爱,想学看似神秘的催眠: (看过《盗梦空间》的朋友很好理解下面的内容)

  催眠可以分为:自我催眠、外力催眠。外力催眠再细分为:环境催眠、专业催眠、其他人的催眠。

  环境催眠很好理解,当你在高速路上开车,环境单调沉闷,于是你很容易就进入一种昏昏欲睡的状态。当你来到自己喜欢的自然环境,享受阳光、美景、清风,你整个人的身心状态都觉得很轻盈、舒畅。

  其他人的催眠,是生活中最常见的。比如你的父母,在你小时候对你说:“你数学能力可真棒!”“你英语学得可真不咋地。”“你穿蓝色的衣服最精神了。”“你穿裙子挺难看的。”

  当你的潜意识开放(孩子的潜意识一般很开放),接受了这些信息,你就会内化它们,从而开始对自己自我催眠:“我数学能力可真棒!”“我英语学得可真不咋地。”“我穿蓝色的衣服最精神了。”“我穿裙子挺难看的。”

  于是你的数学成绩一路领先,而英语水平成了你自卑的来源。你总喜欢穿蓝色的衣服,而很少穿裙子。

  教育是典型的催眠,广告也是。黄金时段的广告为什么贵呢?因为看一个热门节目的人很多,这么多人同时放松而专注的看节目,意识清醒同时潜意识开放,广告总是在节目的紧要关头切入,广告信息进入你开放的潜意识,会形成心理动力,导向消费行为。

  有时候你在超市或者商场买东西,同样的牙膏,不同的品牌,你就愿意选其中的一种,觉得它可能能帮你的牙齿变得更白,口气变得更清新,这就是广告的催眠作用。

  恋爱也是典型的催眠。带女友看烟火,送999朵玫瑰,这是诉诸视觉的催眠。绵绵情话,呢哝软语,这是诉诸听觉的催眠。深情表达“我感觉你是我生命中唯一的爱。”“只要你觉得快乐,我就会觉得快乐”,这是诉诸感觉的催眠。

  专业催眠则是由催眠师来进行,帮助来访者治疗身心困扰,开发各种潜能,解开人际纠葛,解答人生困惑,寻求人生意义,探索宇宙奥秘......

  催眠≈心理暗示

  普通人对催眠是误解较多,就是把催眠当成睡眠状态来解释。其实,催眠本身并非睡眠状态,它和睡眠是截然不同的。催眠状态中,个体仍然是有清醒意识的,是一种缓慢而持续的状态,催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。

  催眠可以定义为一种变动的心理状态,使想象力增加,接受能力增加,而减少对外部世界的知感,如此提供一种可以接受建议性想法及指令的心理状态,使受催眠者能够尝试某些尤如真实的经验。

  催眠师运用心理学等手段,在被催眠者头脑中唤起的一种特殊意境,这种意境能使人的心理对生理的控制力量,发挥到最高水平,好比是潜能激发。

  催眠治疗就是心理医生运用不断重复的、单调的言语或动作等,向求治者的感官进行刺激,诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。通过催眠后的求治者,对外界的认知判断能力降低,防御机制降低,主动表现得配合与顺从。

  这时,暗示的效果比在清醒状态下明显,求治者的情感、意志和行为等心理活动,可配合催眠心理治疗师的暗示或指令转换,而对外界事物却大大降低了感受性。在催眠状态下,求治者能重新回忆起已被“遗忘”或“压抑”的经历和体验,畅述内心的秘密和隐私。换句话说,求治者在催眠状态下,呈现一种缩小了的意识分离状态,只与催眠心理治疗师保持密切的感应关系,配合地接受催眠师的指令和暗示。

  这样,催眠师对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹、前世探索等方法进行心理治疗。具体点说,催眠可以使人失去痛觉,从而接受无痛手术;可以减轻心理压力,强化生存意志;可以消除心身疲惫,矫正不良习惯等等。特别有意义的是,催眠还能大幅度提高人的记忆力,这已被大量实验所证实。

  这是因为,在催眠状态下,被催眠者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”,外界的一切对被催眠者都不构成干扰,从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限。正因为如此,国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手段之一。

  

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